مدير المنتدي المدير العام
عدد المساهمات : 427 تاريخ التسجيل : 22/11/2009 الموقع : sohag
| موضوع: افتراضي البقدونس و فوائده الطبيه الجمعة ديسمبر 11, 2009 9:41 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]البقدونس و فوائده الطبيه البقدونسوفوائدة الطبية يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين ( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدمللتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبولومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحومالمشوية لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهيةمقاومة للإسهال يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقةالجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد فيزيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية ثبت طبيا بان البقدونس يحتوي على مواد فاعلة في علاج اضطرابات الطمث عندالنساء ، واضطراب العادة الشهرية، كما أنه منشط فاعل للجهاز العصبيوالهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيدللمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرىبعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوقالكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومةالجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقويالشعيرات الدموية يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (b) مثل (b) و (b2) و (b3)و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذاينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدمتركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويهالبرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقدهفيتامين ( C ) جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلكالماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرةوإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنهيكافح الإمساك بشكل فعال أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (a
| |
|
???? زائر
| موضوع: رد: افتراضي البقدونس و فوائده الطبيه السبت ديسمبر 12, 2009 5:51 am | |
| جزاك الله خيرا اخي رئيس المنتدي علي ما قدمته لنا من فائده صحيه وطبيه حقا عجزت عن شكري لك تحياتي نائبك العزيز
|
|
مدير المنتدي المدير العام
عدد المساهمات : 427 تاريخ التسجيل : 22/11/2009 الموقع : sohag
| موضوع: رد: افتراضي البقدونس و فوائده الطبيه السبت ديسمبر 12, 2009 6:03 am | |
| نائبي العزيز بارك الله فيك وفي كل الاعضاء والمشرفين ---------- مدير المنتدي
| |
|